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膝の痛み

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こんな症状でお悩みではありませんか?

膝が痛くて正座ができない

運動やスポーツで怪我をして以来、膝が気になる

季節の変わり目、寒暖差で膝がうずく感覚がある

階段の上り下りがつらい

 

膝の痛みとは?

膝の痛みは、基本的に”関節の痛み”と”筋肉の痛み”に分かれます。

関節の場合「変形性関節症」、筋肉の場合「肉離れ(筋挫傷)」などが考えられます。

例えば、運動時にすぐに痛みが出る場合は、関節の中で炎症が起きている事が多いと考えられ、反対に運動後、しばらく時間が経ってから痛みが出る場合は、筋肉の炎症が起きている事が多い考えられます。

 

関節系の膝の痛みの原因

変形性膝関節の主な原因は、それを支える太ももの筋力低下によって起こります。
筋肉は関節を動かすだけではなく、関節を支えるとういう重要な働きがあり、この筋力が低下する事によって、運動時や歩行時に膝関節に掛かる重力で、骨と骨とが直接ぶつかるようになり、その表面に付いている軟骨部分がすり減り炎症が起こり痛みが発生します。

筋肉系の膝の痛みの原因

肉離れ(筋挫傷)の主な原因は、硬くなった状態のままで筋肉を使った場合に起こります。
筋肉は伸び縮みすることができますが、運動不足により筋肉の血流が悪くなる事で硬くなった筋肉は、上手く伸び縮みできなくなるため、必要以上の負担がかかると、部分的に筋肉が切れてしまい、痛みが発生します。

どういった治療を行うの?

やすらぎ整骨院では、まず局所的に膝関節に関係する筋肉を手技や干渉波治療などで和らげ、本来の筋肉の働きができるようにしていきます。

筋肉の柔軟性を回復させながら、膝関節の中で起きてる炎症症状に対しては、超音波治療器などで痛みの緩和・治癒力を促進させる施術をしていきます。

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